Servicios y consulta de nutrición
Cada persona es única y su proceso también. Por eso, todo el trabajo que hacemos
juntas parte siempre de una valoración individualizada, adaptada a tu situación, tu
historia y tus objetivos.
Primera visita
Duración: 45 min – 1 hora aprox. (presencial u online)
La primera visita es la base de todo el proceso. Realizamos una valoración nutricional completa para entender tu punto de partida y definir los primeros objetivos.
QUÉ INCLUYE
- Valoración nutricional inicial
- Historia clínica (sistema digestivo, ambiente hormonal, descanso y estrés…)
- Revisión de analíticas y otras pruebas complementarias
- Análisis de la composición corporal si es necesario (antropometría)
- Definición de los primeros objetivos
ENTREGA (3–5 DIAS LABORALES)
- Pauta nutricional personalizada
- Consejos y objetivos iniciales
- Suplementación específica si es necesario
- Recetas y documentos explicativos según el caso
Visita de seguimiento
Las visitas de seguimiento son el motor del proceso. Las hacemos cada 15–30 días
para revisar cómo va todo, ajustar la pauta y definir nuevos objetivos.
QUÉ INCLUYE
- Resolución de dudas
- Valoración de objetivos
- Modificación y ajustes de la pauta si es necesario
- Refuerzo positivo de los cambios realizados
- Definición de nuevos objetivos
Visita especializada
¿Tienes una duda puntual o necesitas orientación específica sobre un tema
concreto? La visita especializada está diseñada para resolver cuestiones
específicas sin necesidad de un seguimiento completo.
RESOLVEMOS TUS DUDAS DE
- Salud digestiva
- Etapas específicas de la mujer
- Salud hormonal y ciclo menstrual
- Recomposición corporal
- Enfermedades metabólicas y otras patologías
¿En qué te podemos ayudar?
Estas son las principales áreas en las que trabajo. Si no ves tu caso aquí, no dudes en contactarme: lo valoramos juntas.
Salud digestiva
- Candidiasis
- SIBO y disbiosis
- Síndrome de intestino irritable (SII)
- Intolerancias y alergias alimentarias
Etapas específicas de la mujer
- Fertilidad y búsqueda de embarazo
- Embarazo
- Lactancia
- Postparto
- Pre, peri y post menopausia
Salud hormonal y ciclo menstrual
- Síndrome ovárico metabólico poliendocrino (SOMP)
- Amenorrea
- Ciclos irregulares
Recomposición corporal
- Pérdida de grasa
- Ganancia de masa muscular
- Mejora del rendimiento deportivo
Enfermedades metabólicas y otras patologías
- Celiaquía
- Hipertensión arterial
- Diabetes tipo 2 y resistencia a la insulina
- Dislipemias
- Hígado graso
- Obesidad y sobrepeso
- Alergia LTP
- Patologías autoinmunes
Testimonios
EXCELENTE A base de 4 reseñas Publicado en Google Alexandra BernausTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. La mejor nutricionista que he conocido, he tenido experiencias anteriores y nada es comparable con Ana. Me ayudó muchísimo con el tema hormonal y con tema digestivo, gracias a ella ahora estoy muchísimo mejor y he podido alcanzar mejores resultados en el gimnasio. Aparte de muy buena profesional es muy buena persona, y eso marca la diferencia.Publicado en Google Ana VilloriaTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ana es la mejor nutricionista que he tenido sin duda. Desde el primer momento, el trato ha sido super cercano y totalmente adaptado a mí, a mi estilo de vida, a mis gustos y a mis necesidades, algo que nunca antes había encontrado. Siempre está dispuesta a resolver cualquier duda y hace que todo el proceso sea mucho más fácil y llevadero. Además de enseñarme a comer y comprar mejor, también se preocupa por otros aspectos de mi salud, lo que marca muchísimo la diferencia. Además gracias a Ana estoy empezando a tener una vida más activa y a que me guste el gimnasio. Muy recomendable.Publicado en Google Batis TortTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Increible trato y profesionalidad..!!!Publicado en Google Sheyla García AguileraTrustindex verifica que la fuente original de la reseña sea Google. Ana es una gran profesional que no solo se centra en la alimentación, sino que tiene en cuenta tu estilo de vida en conjunto. Escucha, acompaña y adapta las pautas de forma totalmente individual y realista. Se nota que le importa ayudarte de verdad y encontrar lo que mejor funciona para ti.







